top of page



Вплив стресу на організм людини. Як зберегти своє здоров'я?
Чи замислювались Ви колись над тим, чому, живучи, навіть, у більш-менш безпечних умовах, люди стикаються з хворобами? Головні болі,...


Кортизол без стресу: ТОП-фактів про гормон
Кортизол - це не лише гормон стресу, але й ключовий регулятор для багатьох органів і тканин людського організму. Замість того, щоб...


Йога Нідра: йогічний сон як глибоке розслаблення
Чи знаєте ви, що коли ми лягаємо спати, свідомість продовжує не спати? Існує техніка, яка дозволяє усвідомлено керувати цим процесом за...
bottom of page



