Дихання займає центральне місце у практиці медитування.

Чи замислювались Ви колись над тим, чому, живучи, навіть, у більш-менш безпечних умовах, люди стикаються з хворобами? Головні болі,...

Кортизол - це не лише гормон стресу, але й ключовий регулятор для багатьох органів і тканин людського організму. Замість того, щоб...